この前ふとお客様が『そうそう、私もヨガ始めたの~』と一言。
私のヨガ歴はかれこれ10年?呼吸とストレッチする感じがとても好き。💕
セラピーのあとの何気ない雑談の中で、仕方なく家でヨガを始めたことを話していた。
私がこの自粛期間中ジムへ行けなかったから。
これは、それから次のセラピーまでの間での出来事!!!
一瞬『ん?』と思考が止まり、『え~!!!!!』とびっくりさせられた。
新しいことを始めたという気持ちの変化。それもあっさりと。
『身体と心はコインの裏表だよ』とよく言われるけれど、そこに『脳の使いすぎ』を緩和してあげることでさらにバランスが良くなるみたい。
心も体も軽~くなるっととっても気持ちいい。
今日は、ふとしたお客様に現れた変化に一人でうふふ。😆
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